ИНТЕНСИВ-КУРС В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

Приглашаем спортсменов провести новогодние каникулы с пользой в удивительном городе Санкт-Петербург!

Вас ждет комфортное проживание в лучшем комплексе апартаментов Санкт-Петербурга «Valo Hotel City», а также тренировки в современном плавательном бассейне.

Санкт-Петербург зимой – невероятно красив. Тончайшим слоем льда покрываются реки и каналы, отражая свет города. В вечернее время включается подсветка фасадов зданий и уличное освещение. Архитектурные шедевры, заснеженные улицы, сияющие разноцветные огоньки – настоящая новогодняя сказка для детей!

Участникам сборов предоставляется возможность не только потренироваться с опытными наставниками, но и насладиться зимними новогодними каникулами в городе Санкт-Петербург.

ПЕРИОД СБОРА

01
02.01 - 10.01

Программа интенсив-курса

Тренировки в бассейне 2 раза в день;
Работа над общей и специальной физической подготовкой 1 раз в день;
Мастер-классы, лекции;
Индивидуальные тренировки;
Экскурсии по Санкт-Петербургу;
Развлекательно-анимационная программа.

Тренерский состав

Большаков Сергей
- Участник ОИ в Лондоне;
- Призер Чемпионатов Мира;
- Призер Чемпионатов Европы;
- Многократный чемпион России;
- Мастер Спорта Международного Класса.

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС

Уникальная программа тренировок на сборе адаптирована под индивидуальные потребности пловцов в зависимости от уровня подготовки, возраста, а также индивидуальных целей каждого спортсмена.

Тренировки будут проходить в бассейне «Атлантика» (25 м) . Бассейн оснащен современным инженерным и спортивным оборудованием, позволяющим проводить занятия на высоком уровне.

Для родителей спортсменов в отеле работает современный фитнес-клуб «Fitness House» премиум класса с бассейном. В клубе есть все для полноценных тренировок и отдыха.

Тренировки в бассейне направлены на:

совершенствование техники плавания всеми видами;
исправление ошибок, а также причин способствующих их возникновению;
отработка поворотов, скольжения, прохождения подводной части дистанции;
развитие аэробных и скоростных способностей.

Тренировки на суше направлены на развитие:

координации;
гибкости;
скорости;
приложения силы;
ловкости;
укрепление мышц корпуса.

ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ

Комфортные условия проживания для спортсменов и родителей в 2-х местных номерах.

3-х разовое порционное питание по системе «комплексный обед».

Всегда вкуснейшие блюда из свежих и натуральных продуктов.

ДЛЯ КОГО?

Мы приглашаем всех желающих, занимающихся плаванием, возрастом от 8 лет и старше, имеющих достаточный уровень спортивной подготовки.

Основные цели нашего сбора:

Подготовка к новому спортивному сезону, набор физической формы, провести новогодние праздники в команде единомышленников;
Совершенствование техники плавания, исправление имеющихся ошибок, а также причин способствующих их возникновению.

ЧТО ЖДЕТ ВАШЕГО РЕБЕНКА?

На нашем сборе ваш ребенок:

усовершенствует технику плавания под руководством профессиональных наставников;
укрепит свое здоровье и иммунную систему, так как эффект для организма от тренировок и простого пребывания на южном воздухе не переоценим
будет ежедневно развлекаться, принимать участие в различных играх и конкурсах под руководством профессиональных аниматоров
найдет новых друзей и получит непередаваемые эмоции!